Eliminasyon Nedir? : İlaç eliminasyonu, uygulanan bir ilacın vücuttan uzaklaştırılması işlemlerinin toplamıdır. Farmakokinetik ADME şemasında (emilim, dağılım, metabolizma ve atılım) sıklıkla hem metabolizmayı hem de atılımı kapsadığı düşünülür. Hidrofobik ilaçlar, vücuttan atılmak için, onları daha polar hale getiren metabolik modifikasyona tabi tutulmalıdır. Hidrofilik ilaçlar ise moleküler yapılarında metabolik değişikliklere gerek kalmadan doğrudan atılıma uğrayabilirler.
Metabolizma ve atılımın birçok yeri olmasına rağmen, metabolizmanın ana organı karaciğer, atılımla görevli organ ise böbrektir. Her iki organdaki herhangi bir önemli işlev bozukluğu, ilacın veya metabolitlerinin toksik konsantrasyonlarda birikmesine neden olabilir.
Polarite, boyut veya pH gibi içsel ilaç özellikleri gibi çeşitli diğer faktörler eliminasyonu etkiler. Ayrıca, diğer faktörler arasında bireyler arasındaki genetik çeşitlilik, diğer organları etkileyen hastalık durumları ve ilk geçiş metabolizması gibi ilacın vücutta dağılma biçiminde yer alan yollar yer alır.
Eliminasyon-Katkı maddeleri:
- Tüm katkı içeren gıdaların beslenmemizden çıkarılması
Aspartam (e951): karsinogenez
Sodyum benzoate (e211): Renklendirme ve koruyucu amaçlı kullanılır. Hiperaktiviteye neden oluyor.
Monosodium glutamat; Astim dan sorumlu tutuluyor
Nitrat: et ve peynir koruyucu olup sindirim sistemi kanserlerinden sorumlu
sulfit çeşitleri: Renk koruyucu olup astım, anafilaksiden sorumlu (kurutulmuş gıdalarda bulunur)
Tartrazine (e102); Renklendiricidir. Ürtikerden sorumlu (fermente ürünlere konuluyor)
E100 -E1600’ e kadar toplam 1500 tane onaylanmış katkı maddesi,
2.Pestisitler
- Böcek ilaçları: Insecticides, fungicides, herbicides, rodenticides, plant growth regulators
- Spor sahaları ve parklar çok ilaçlanan yerlerdir. Buralardan uzak durulmalıdır.
3. Evcil hayvan şampuanları
4. İnşaat malzemeleri
- Soyma ve yıkama işlemleri düşük molekül ağırlıklı pestisitlerin eleminasyonu için sonuç vermez.
Güvenlik yasaları tek moleküle göre belirlenmiştir. Ama çoklu ilaçlama nasıl bir sonuca neden olacak bilinmiyor.
- Pestisitlerin anne sütüne geçtiği gösterilmiştir.
- Organoklorin pestisitler endokrin, lipid metabolizması, hematolojik sisteme ve embriyo gelişimi üzerine etkileri olur.
- Organophosphatlar organochlorinlere alternatif olarak üretildi ama bunlarında kolinesteraz enzimini etkilemesi insulin sekresyonunu azaltması DNA üzerine toksik etkileri, mitokondri fonksiyon bozukluğu, hücresel oxidatif stresi artırıp sinir ve endokrin sistem üzerine etkileri görülür.
- Klinik tablo olarak genellikle spermanomalileri , demans , artmış non-hodking lenfoma insidası görülür.
- In vitro araştırmalarda carbamate’in over hücrelerinde hüceye ve DNA ya Toksik etkilidir. İmmun hücrelerde T lenfosit olan Natural Killer Cell’lerde apoptosis ve nekroza neden olduğu gösterilmiştir.
- Gürcistanda Mals halkı referandum ile bölgede pestisit ve herhangi bir kimyasal kullanmasını yasaklamıştır.
Eliminasyon – Ağır metaller
Ağır metal Kontaminasyonu en yüksek besinler:
- Çilek
Elmanektar
Şeftali - Kereviz
Üzüm
Vişne
Ispanak
domates
Top biber
Salatalık
Yol kenarında büyüyen ve veya satılan bitki.
Lokal olarak zararlısı fazla olan bitkiler.
Toprak yapısına göre uygun ekilmemiş bitkiler.
Sulama suyu atık sularla beslenen.
Ağır metal akümülasyonu :
genişyapraklılar > patlıcangiller > kök bitkiler >soğanlı sebzeler > karpuz ve türevleri> baklagiller
- Geniş yapraklı bitkiler hem ağır metal hem de pestisit yönünden zengindir. Bu nedenle kullanımları kısıtlanmalıdır. Parkinson ile yüksek manganez ve demir arasında bulunan bağlantı vardır ve bu tip hasta gruplarında Ispanak ve benzeri türlerin eliminasyonu gerekir.
Ağır metal
• Ağır metaller birçok hastalığın oluşmasında sorumludur.
• Ağır metallerin en çok bilinenleri ve vucüt için en çok zararlı olarak araştırılanlar (civa, kadmiyum, kurşun ve arsenik)
• Biz ağır metalleri vücudumuza farklı yollardan alırız.
• Civayı dental amalgamlar, yiyecekler (balık), termometre, aşı koruyucular, atmosferde bulunur. Civa doğada iki şekilde bulunur.1) Organik 2)Elementel (inorganik)
- Elementel civa: termometrelerde
- Organik civa: ise balık, amalgam (metil civa) aşılar (tiomersel gibi) bulunur.
• Organik formu deri ve bağırsaklardan emilip; idrarla atılır.
• Beyin ve derin dokularda birikme eğilimindedir.
Organik – Doğal – Tarım Ürünler
Bir ürünün organik amblemi ile satılabilmesi için %70- 95 organik ürün ihtiva etmesi yeterli.
Yapılan araştırmada organik adı ile satılan ürünlerin %41 inde yüksek düzey pestisit, yüzde 80 inde ağır metal bulunmuştur. Kurşun düzeyleri iki katına kadar çıkabilir.
Risk altında olanlar insanlar:
- Proteinden az karbonhidrattan zengin diyet tüketenler özellikle vejeteryanlar.
- Homeopatik civa ve diger agır metaller.
- Besin allerjisi
- Ağır metallerin beyinde mikro anten görevi görüp beyinde electro smog a elektromanyetik dalgalardan dolayı maruz kalması.
- Kabızlığı olanlar
- Tonsilektomi sonrası Retox gelişebilir
- Amalgam dolgu toksiktir.
AGEs-ALEs
Advanced glycation end products (AGEs): İleri glikasyon son ürünleridir. Lipidlerin ve proteinlerin aşırı glukoza maruz kalması.
Gelişmiş lipoksidasyon son ürünleri (ALE’ler) ve ileri glikasyon son ürünleri (AGE’ler), diyabet, ateroskleroz ve nörolojik bozukluklar dahil olmak üzere farklı oksidatif bazlı hastalıkların gelişiminde ve ilerlemesinde patogenetik bir role sahiptir. Bunlar yemeklerin pişirilmesi sırasında da oluşabildiği bilinmektedir. Aşağıdaki hastalık grubları age ve ale lerle ilişkili bulunmuştur.
Su
Çeşme suyu,
Şişe su: %40 ı çeşme suyudur malesef.
Distile su: Ağır metal şelasyonu yapılmışı mı?
Alkali su : Maksimum 1-2 hafta kullanım önerilir?
Vitaminli su: HFCS mısır şurubu
Trihalomethanes (THMs) : Kanser ve vücutta serbest radikal üretimi.
Volatile Organic Compounds (VOCs) : depresyon , mukoza irritasyonu yapabilmektedir.
Haloacetic Acid (HAAs) : class b2 kanser ?
MTBE (Methyl-tert-butyl Ether) : kanserojen
Atrazine: üreme sistemi ve immun sistem sorunları.
Eleminasyon ve Çevre
Temizlik malzemeleri:
- Kozmetikler:
Yenilebilir kozmetiklertercih edilmeli. Ağırmetal ve zararlı kimyasal içeren kozmetikler elimine edilmelidir
- Ev tekstili:
Ev tekstilleri çoğu kez pamuktan üretilen kumaşlar ihtiva eder. Pamuk üretimi sırasında oldukça çok ilaçlanır. Bu nedenle çok fazla miktarda pestisit içerir. Ayrıca ev tekstillerinde kullanılan tiner ve boyalarda hem alerjen hem de kanserojendir. - Boyalar:
Boyalarda da sayısız katkı maddesi var. Bu nedenle ev yapımı organik boya yapımını mutlaka her bireyin öğrenmesi gerekmektedir. Sektör ilerleyen süreçlerde mutlaka bu talebe cevap verecektir. Ancak günümüzde kullanılan kimyasal boyalar Allerjik ve astımlı hastalar için oldukça zararlıdır. Ayrıca solunumla alınan kanserojenler içerebilmektedir. - Giyim:
Giyimde genelde ya sentetik ya da pamuk tercih edilmelidir. Bu nedenle çok ilaçlanan pamuk insectisit ve pestisit yönünden zengin ve zararlıdır. Ayrıca kıyafetlerde tercih edilen boyalarda kanserojen ve alerjen özelliklere sahiptir. Sürekli yeni kıyafet almak hastalıklara zemin hazırlar. Kıyafetler 5-6 kez yıkandıktan sonra giyilebilir hale gelmektedir. Bu nedenledir ki; eski kıyafet tüketmek ya da ikinci el kıyafet tüketmek yeni alınmış kıyafetlere göre daha çok tercih ettiğimiz bir konudur.
- Oyuncaklar:
Oyuncaklar gerek plastikten üretilmiş olması gerekse üzerilerindeki boyalar bilhassa çocuklar için sağlıksızdır. Ahçap oyuncaklarda bile tiner ve boya içermesi sebebiyle önerilmemektedir. Bunun yerine hiçbir katkı içermeyen ahşap oyuncaklar tercih edilmelidir. Özellikle otizm ve hiperaktif ve dikkat eksikliği olan çocuklarda oyuncak sayısını azaltmak gerekmektedir. Hem beyin gelişimleri açısından hem dikkat ve hafıza gelişimi açısından önemlidir hem de diğer sağlık zararları açısından oyuncak sayısının 10 ve altında olması önermekteyim.
- Eşyalar:
Ev eşyaları, laminant parkeler, kapılar, pencereler çoğunlukla gözle görülemeyen zararlı gazlar salgılarlar. Hem temas yoluyla hem de solunum yoluyla bu zararlı maddelere maruz kalmaktayız. Yeni araba almak, yeni ev almak oldukça sağlıksız görünmektedir.
- Pişirme kapları:
Teflon gibi yapışmayan kaplar sağlık açısından sayısız zararlar içerir. Onun yerine çelik tencere gibi, borcam gibi sağlık pişirme kapları kullanılmalıdır.
Beslenme-Yerine Koyma
- Hangi veya Nasıl Diet yapılmalı ?
- Diyetisyene mi yönlendirilmeli ?
1500 e yakın diet ve diet yaklaşımı ve hergün buna yenileri eklenmektedir.
- Vegetarian diyets:
- Semi-vegetarian diyet: Detox sorunsalı
- Kilo kontrol diyetleri: dietisyen diyeti
- Düşük kalorili diyet: dietisyen diyeti
- Düşük yağ diyet: yağsız ye
- Detox diyeti: ürün reklam
- Crash diet: Lahana suyu diyeti
- İnanç temelli dietler: Oruç
- Tıbbi dietler: Diyabet diyeti
- Reklam dietler: Atkinson… vs
Arıtma cihazlarında aranan özellikler:
Reverse osmosis filtre: Bütün mineraller +flor
Ion exchange filtre: Çözünmüş tuzlar , Ca dahil
Distilasyon filtre: 99,9 bütün minareller
Granular carbon filtre: Herbisit, Pestisit, diğer kimyasalllar.
carbon filtration+ ion-exchange+ sub-micron filtration :
Beslenme:
Kontaminasyonu en az olan besinler: Önerilen besinlerdir.
Avokado, Ananas, Lahana, Fasulye, Soğan
Asparagus, Mango, Papaya, Kiwi, Patlıcan, Karpuz, Nar
Nasıl yetiştirilmiş ürünler :
Permakültür uygulamaları besinler.
Yabani meyve ve sebzeler.
Fermentasyon
Fermentasyon pestisit ve ağır metal kalınıtılarını degradation ve absorpsiyon yontemleri ile azaltma veya yok etmede kullanılan bir tekniktir. Taze salata yerine Fermenta salata tercih edilmelidir.
Fermente salataya birörnek verirsek;
Kırmızı pancar
Kırmızı havuç
Mor lahana
Taze nane
Birkaç diş sarımsak
Doğal zeytinyağı
Doğal kaya tuzu
Kaya tuzu… bunlarla salata yapıp cam bir kapta 24 saat bekletildikten sonra yenmesi uygundur.
Pişirme kaplarında neler tercih edilmeli:
- Demir
- Borosiklat
- Taş
- Çömlek
- Kurşunsuz seramik
- Temizlik malzemeleri: Basınçlı buharlı temzileyiciler, sirke, castille sabun ,esansiyel yağlar (lavanta yağı gibi) kullanın
- Yenilebilir kozmetik tercih edin
- Ev tekstilinde minimalist yaklaşım tavsiye ederiz. Olabildiğince az eşya.
- Boyalar : Süt boyası yapmayı öğrenin
- Giyim: Moda dışı yaklaşım
- Oyuncaklar: İşlenmemiş ahşaptan olmalı. Olaildiğince az oyuncak olmalı. ( psikolojik detox)
- Eşyalar: Alınan materyallerin bilinmesi , eşya değiştirme sıklığının az olması gerekir
Ev İçi Hava Temizliği:
- Photo Catalytic Oxidation: Ethilen ve diğer gazlar, bakteri , virus , küfler.
- Hepa filtreler: Pasif 0.5 microna kadar akarlarları temizlemeli..
- Needlepoint iyonizasyon : Aktif 0.01 to 0.05 ppm – ozon
Biyolojik hava temizliği
- Odalara krizantem çiçeği konarak biyolojik hava temizliği yapılabilir. Krizantem aynı zamanda böcek kovucudur.
Adsorption (Emilim)
- Sindirim sisteminde eliminasyon için:
- •Kurutulmuş mantar tozu
- •Aktif kömür
- •Muz kabugu tozu önerilir.
Alg (Mantar) biosorption
- Ağır metal emilimini azaltan gıdalar
- Tatlı su algleri
- Clorella , spirulina vb.
- organik mantar turşusu
- Rhizopus,
- Aspergillus,
- Streptoverticillum,
- Phanerochaete ve Saccharomyces
Alginatlar ve kimyasal bağlanma
Citrus pectin: Turunçgillerin beyaz kısmı çıkartılıp kaynatılıp bütün gece süzülmeye bırakılıp elde edilebilir. Ağır metal şelatorudür. Yani ağır metal emilimini bloke eder ve atılımını sağlar.
Flavonoidler:
- Renkli sebze ve meyvelerdeki pigmentler olup ağır metal şelasyonu sağlar
- 120 C altındaki sıcaklıklarda elde edilebilir
Phytate:
Bitki tohumlarının maturasyonu sırasında ortaya çıkan doğal bir maddedir. Ağır metal şelasyonu sağlar
Bu nedenle tohumlu besinler çimlendirilmelidir. Nohut ve fasülye gibi besinler iki üç gün öncesinden çimlendirilip yemeği öyle yapılmalıdır.
GEÇİRGEN BARSAK SENDROMUNDA DİYET:
- Alkolden uzak durulacak
- Glutenden uzak durulacak (özellikle fermente ekmek tüketmek lazım. Kinoa unundan ekmek tüketilebilir. Yada ekşi maya ekmek hazırlanıp evde yapılabilir)
- Rafine şekerden uzak dur
- Ambalajlı gıdaları tüketme
- Mısır, pirinçten uzak dur, onun yerine ata pirinci ya da kara buğday tercih edin
- Fermente yiyeceklerin tüketimi artırılmalı. Özellikle doğal dağ elmasından yapılmış sirke her sabah bir tatlı kaşığı içilmeli. Yine doğal kefir tüketimi kıymetli. Turşu ve şalgam suyu da güzel bir fermente içecek.
- Her gün bir Nar tüketilmesi sağlıklıdır.
- Hünnap ve dut şekeri yükseltmeyen meyveler. Şeker hastaları ve kilolu hastalarda güvenle tüketebilir.
- Deniz börülcesi Troid bezini daha iyi çalıştırır ve iyi bir iyot kaynağıdır. Metabolizmayı artırır. Bağırsaklar içinde faydalıdır.
- Akdeniz diyeti önerilir. Özellikle sebze ve meyve ağırlıklı beslenme. Karbonhidrat ve et az tüketilir.
- Kemik suyu bağırsakları onarır.
- Bolca yeşil çay için
- Düzenli balık yağı kullanın
- Soğan, beyaz dut, doğal elma, erik, yenmesi önerilir.
- Şeker: Şeker iltihaplanmayı tetikler, kanseri besler, bağırsakta kandida ve kötü bakterileri besler ve bu çalışmaya göre bağırsak astarında delikler açar (fruktoz şurubu)
- Tuz: “Hububat ve unlu mamuller ABD ve İngiltere’deki sodyum miktarının en büyük suçlularıdır. İşlenmiş gıdalardaki tuz içeriği ev yapımı yemeklerden 100 kat daha fazla olabilir.” Eklenmiş tuz, sadece bağırsak geçirgenliğini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda iltihaplanmayı da beraberinde getirir.
Otoimmün hastalıkları tetikleyebilir
Bu, İŞLENMİŞ gıdaların içine EKLENEN tuz rafine tuzdur.
Diyet tuzları ile deniz tuzu aynı şey değildir!
Uzman Doktorumuz Dr. Alparslan KAHVECİ‘den görüş alın. İletişim Sayfamız için tıklayın.
sağlıkta eliminasyon nedir,presistemik eliminasyon nedir farmakoloji,eliminasyon yöntemi nedir,eliminasyon yarılanma ömrü nedir,eliminasyon yapmak ne demek,eliminasyon tıp,eliminasyon testi nedir,eliminasyon sözlük anlamı nedir,eliminasyon programı nedir,eliminasyon nedir tıp,eliminasyon nedir reaksiyon,eliminasyon nedir psikoloji,eliminasyon nedir organik kimya,eliminasyon nedir kimya,eliminasyon nedir kelime anlamı,eliminasyon nedir iş güvenliği,eliminasyon nedir isg,eliminasyon nedir farmakoloji,eliminasyon nasıl yapılır,eliminasyon hızı nedir,eliminasyon etmek ne demek,eliminasyon diyeti nedir nasıl yapılır,eliminasyon diyeti nedi,eliminasyon diyeti ne demek,eliminasyon dıyetı,eliminasyon davranışı nedir,eliminasyon beslenme nedir,eliminasyon beslenme,eliminasyon anlami nedir,eliminasyon,bütünsel eliminasyon nedir,anormal eliminasyon nedir
0 yorum